Mikrojehličkování doma, krok za krokem

Nejdřív si přečtěte článek Mikrojehličkování při vypadávání vlasů, kde najdete, co ukazují studie a kdo by ho dělat neměl. Tento návod je o tom, jak ho dělat doma bezpečně a pravidelně.

Co potřebujete

• Váleček nebo razítko. Válečky jsou levné a běžné. Razítko se přitlačuje přímo dolů a některým lidem se na kůži hlavy snáz ovládá a méně tahá za vlasy. Vyberte si nástroj s jehličkami z nerezové oceli nebo titanu a jasně uvedenou délkou jehliček.
• Dezinfekci. K čištění nástroje se obvykle používá asi 70% izopropylalkohol.
• Zrcadlo, případně druhé zrcadlo, abyste viděli na temeno.
• Čisté ruce a čistý ručník.

Délka jehliček

Délka jehliček je číslo na krabičce v milimetrech. Kratší jehličky jsou jemnější, delší jdou hlouběji, víc bolí a víc krvácí.

Studie, která mikrojehličkování zpopularizovala, používala váleček s jehličkami 1,5 mm jednou týdně.³ Analýza 12 studií z roku 2025 však zjistila, že hloubka jehliček, typ nástroje ani délka léčby neměnily účinek na počet vlasů.¹ Pro domácí použití je to dobrý důvod zůstat u mírné délky. Mnoho lidí používá doma asi 0,5 až 1,0 mm a delší jehličky nechává klinikám se sterilními jednorázovými hroty.

Jak často

Jednou týdně je nejčastější rozpis ve studiích i nejčastější rada.³ Kůže hlavy potřebuje mezi sezeními čas na zhojení. Častěji neznamená lépe a zvyšuje riziko podráždění a infekce.

Pokud je kůže hlavy v době dalšího sezení ještě červená nebo bolestivá, počkejte.

Krok za krokem

1. Zkontrolujte si kůži hlavy. Žádné řezné ranky, pupínky, vyrážka, spálenina od slunce ani zhoršení kožního onemocnění. Pokud si nejste jistí, tento týden vynechte.
2. Umyjte si vlasy jemným šamponem a nechte je uschnout. Před sezením nenanášejte minoxidil.
3. Vyčistěte nástroj. Ponořte nebo postříkejte hlavici 70% alkoholem a nechte ji volně uschnout. Umyjte si ruce.
4. Postupujte po částech. Rozhrňte vlasy nad místem řídnutí. Válečkem přejeďte několikrát jedním směrem, zvedněte ho a změňte směr: nahoru a dolů, ze strany na stranu a šikmo. Při změně směru váleček zvedněte, neotáčejte ho na kůži, mohl by ji natrhnout a tahat za vlasy. Razítko přitlačte, zvedněte, posuňte o půl šířky a opakujte.
5. Tlačte zlehka. Práci nechte na jehličkách. Drobné tečkovité zarudnutí je očekávané, u delších jehliček se mohou objevit drobné tečky krve. Bolest nebo skutečné krvácení znamená, že tlačíte příliš.
6. Nástroj znovu vyčistěte alkoholem, nechte ho uschnout a uložte do pouzdra.
7. Do konce dne nechte kůži hlavy v klidu: žádné přípravky na vlasy, pokud to jde, žádná čepice, žádné plavání ani silné pocení.

Sezení obvykle trvá pět až deset minut.

Jak to sladit s minoxidilem

V ostatní dny používejte minoxidil jako obvykle. V den mikrojehličkování mnoho lidí dávku hned po sezení vynechá a pokračuje druhý den, až se kůže uklidní, aby se vyhnuli štípání a podráždění. Studie používaly různé načasování a pevné důkazy o nejlepším odstupu nejsou. Pokud kůže hlavy štípe nebo zůstává červená, počkejte déle.

Na čerstvě ošetřenou kůži nenanášejte jiné přípravky, například éterické oleje, peptidová séra ani nic s parfemací. Drobné kanálky pouštějí látky hlouběji do kůže a právě tehdy je podráždění a alergická reakce pravděpodobnější.

Jak udržet nástroj bezpečný

• Nikdy ho nepůjčujte. Dotýká se poraněné kůže a může přenést infekci.
• Čistěte ho pokaždé, před i po.
• Vyměňte ho, když jsou jehličky tupé, zachytávají se o kůži nebo vypadají ohnuté. Mnoho lidí při týdenním používání mění váleček každých pár měsíců. Řiďte se radou výrobce.
• Skladujte ho suchý v pouzdře, mimo dosah dětí.

Jak ho posoudit

Studie mikrojehličkování měřily výsledky asi po třech až šesti měsících, spolu s minoxidilem.¹ Před prvním sezením si udělejte fotky pro sledování pokroku a porovnejte je po šesti měsících. Pokud ve srovnání se samotným minoxidilem nevidíte rozdíl, je rozumné přestat.