Jak stosować minoksydyl w płynie i piance

To praktyczne uzupełnienie naszego artykułu o minoksydylu, który wyjaśnia, jak minoksydyl działa, komu pasuje i jakie są na to dowody. Tutaj zajmujemy się codziennością: jak go nakładać, jak wpasować go w swój dzień i co jest normalne po drodze. Jeśli ulotka twojego produktu mówi coś innego, zawsze kieruj się ulotką.

Płyn czy pianka

Oba działają. Wybierz ten, którego będziesz używać codziennie.

	Płyn (roztwór)	Pianka
Stężenia	2% i 5%	Zwykle 5%
Odczucie	Mokry, może spływać; może przetłuszczać włosy	Schnie szybciej, mniej przetłuszcza
Podrażnienie	Częstsze; wiele płynów zawiera glikol propylenowy	Zwykle bez glikolu propylenowego
Precyzja	Pipeta lub spray łatwo dociera do skóry	Trudniej przez długie włosy

U mężczyzn stężenie 5% działa lepiej niż 2% i europejskie wytyczne z 2017 roku je proponują.^2,1 U kobiet wytyczne zalecają płyn 2% dwa razy dziennie albo piankę 5% raz dziennie i uznają je za mniej więcej równoważne.¹

Ile i jak często

Typowe dawki według europejskich wytycznych to:¹

Mężczyźni: 1 ml płynu 2% lub 5% albo pół nakrętki pianki 5%, dwa razy dziennie.
Kobiety: 1 ml płynu 2% dwa razy dziennie albo pół nakrętki pianki 5% raz dziennie.

Ulotka twojego produktu może się nieco różnić. Kieruj się nią. Więcej preparatu ani częstsze nakładanie nie przyspieszą efektu, za to zwiększają ryzyko podrażnienia i niechcianych włosów na twarzy.

Krok po kroku

Zacznij od suchej skóry głowy i suchych włosów. Jeśli włosy są świeżo umyte, najpierw dokładnie je wysusz. Minoksydyl lepiej się rozprowadza i wchłania na suchej skórze, a woda go rozcieńcza.
Rozdziel włosy nad przerzedzonym miejscem, żeby widzieć skórę. Przy długich włosach zrób kilka przedziałków co szerokość palca.
Nakładaj na skórę, nie na włosy. Płyn nakładaj pipetą lub sprayem wzdłuż każdego przedziałka. Piankę wyłóż na chłodne opuszki palców (najpierw przepłucz je zimną wodą, żeby pianka się nie roztopiła) i wklep ją w skórę głowy.
Delikatnie rozprowadź go opuszkami po całym przerzedzonym obszarze, trochę poza jego brzegi. Nie trzeba mocno wcierać.
Umyj ręce od razu, mydłem.
Pozwól mu wyschnąć, zanim się położysz, założysz czapkę lub kask albo użyjesz kosmetyków do włosów. Płyn schnie zwykle 20 do 30 minut, pianka krócej.

Jak wpasować go w dzień

Rutyna, która sprawdza się u wielu osób:

Rano: prysznic, suszenie włosów, minoksydyl, a potem ubieranie się i śniadanie, podczas gdy preparat schnie. Włosy układasz, gdy wyschnie.
Wieczorem: nałóż go co najmniej godzinę przed snem, żeby nie trafił na poduszkę i twarz.

Kilka praktycznych uwag:

Mycie: większość ulotek radzi zostawić minoksydyl na kilka godzin przed myciem, pływaniem lub dużym wysiłkiem z poceniem. Jeśli myjesz włosy każdego ranka, nakładaj go po prysznicu, a nie przed.
Kosmetyki do włosów: żel, lakier i suchy szampon nakładaj dopiero po wyschnięciu minoksydylu.
Farbowanie i trwała: sprawdź ulotkę. Wiele radzi nie nakładać minoksydylu w dniu zabiegu chemicznego. Nigdy nie nakładaj go na podrażnioną skórę głowy.
Pominięta dawka: pomiń ją i kontynuuj normalnie. Nigdy nie stosuj podwójnej dawki.
Podróże: płyn często zawiera alkohol i jest łatwopalny. Trzymaj go w kosmetyczce na płyny i z dala od ciepła.

Pierwsze sześć miesięcy

Minoksydyl działa powoli i na początku może wyglądać gorzej, zanim zacznie wyglądać lepiej.

Rys. 1 Co jest normalne w pierwszych sześciu miesiącach z minoksydylem1 kwadrat = 1 miesiąc

Tygodnie 2 do 8: włosy mogą wypadać bardziej niż zwykle. To częste i zwykle oznacza, że mieszki zaczynają nowy cykl wzrostu.¹ Nie przerywaj.
Miesiące 2 do 5: często niewiele widać. Mogą pojawić się cienkie, krótkie włoski, które powoli grubieją. Nie sprawdzaj codziennie w lustrze; powolnej zmiany tak nie widać.
Miesiąc 6: porównaj ze zdjęciami zrobionymi przed rozpoczęciem. Europejskie wytyczne z 2017 roku radzą oceniać minoksydyl po sześciu miesiącach.¹ Mniejsze wypadanie, przedziałek, który się nie poszerzył, albo nowe cienkie włoski to wszystko oznaki, że działa.

Zrób zdjęcia postępów pierwszego dnia. Po sześciu miesiącach będą ci potrzebne.

Rozwiązywanie problemów

Swędząca, łuszcząca się lub czerwona skóra głowy. Często przyczyną jest glikol propylenowy w płynach. Spróbuj pianki albo przez tydzień nakładaj preparat raz dziennie i potem stopniowo wróć do zwykłego schematu. Jeśli zaczerwienienie lub ból nie mijają, przerwij i zwróć się do farmaceuty lub lekarza.

Niechciane włosy na czole lub policzkach. Zwykle od spływającego lub przeniesionego preparatu. Nakładaj mniej naraz, pozwól mu wyschnąć przed snem, myj ręce i często zmieniaj poszewkę. Te włosy zwykle znikają po odstawieniu.

Tłuste lub sztywne włosy. Przejdź na piankę albo drugą dawkę nakładaj wieczorem, żeby rano umyć włosy.

Brak zmian po sześciu miesiącach. Sprawdź, czy stosujesz go codziennie, na skórę głowy i we właściwej dawce. Jeśli tak, porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą o innych możliwościach, na przykład o finasterydzie u mężczyzn albo o minoksydylu w tabletkach.