Hogyan készíts fotókat a változásról

Miért jobbak a fotók a tükörnél

A hajadat minden nap látod, ezért a lassú változás szinte láthatatlan. Ráadásul a hangulatod is becsap: egy rossz napon ugyanaz a haj ritkábbnak tűnik. A fürdőszobai felülről jövő fény is rosszabbnak mutatja a ritkulást, főleg a fejtetőn.

A hajhullás kezelésének hatása hónapok alatt jelentkezik.¹ Igazságos feljegyzés nélkül könnyű feladni valamit, ami működik, vagy tovább fizetni valamiért, ami nem. Ezt oldja meg egy mindig ugyanúgy készült fotósorozat. Ez a leghasznosabb dolog is, amit az orvoshoz vihetsz.

Három dolog maradjon ugyanaz

1. A fény. Válassz egy helyet és egyfajta fényt, és ragaszkodj hozzájuk. A legjobb a veled szemben lévő ablakból jövő egyenletes nappali fény, nem a felülről jövő lámpa és nem a közvetlen napfény. Ha csak este tudsz fotózni, mindig ugyanazt a lámpát használd ugyanabban a helyzetben. Kapcsold ki a vakut: ellaposítja a fejbőrt, és ritkábbnak mutatja a hajat.

2. A szögek. Mindig ugyanazokat a beállításokat használd:

Fotó	Hogyan
Elölről	Nézz a kamerába, a haj hátrafésülve a homlokból, a kamera szemmagasságban
Bal és jobb halánték	Fordítsd a fejed 45°-kal mindkét irányba
Felülről	A kamera a fejed felett, lefelé néz a választékodra vagy a fejtető közepére
Fejtető	A kamera a fejed felett és mögött, lefelé néz a fejed hátsó részére
Választék	Nőknek: középen elválasztott haj, felülről fotózva

Egy második emberrel sokkal könnyebbek a felülről és a fejtetőről készült fotók. Ha egyedül vagy, használd az időzítőt és egy második tükröt, vagy támaszd a telefont egy fejmagasság feletti polcra.

3. A hajad. Száraz, tiszta, termékmentes hajat fotózz. A vizes haj tincsekbe áll össze, és sokkal több fejbőrt mutat. Mindig ugyanúgy fésüld. Ha rövidre vágatod, jegyezd fel, mert a hossz befolyásolja, mennyire tűnik dúsnak. Próbáld a hajvágás után mindig ugyanannyi idővel fotózni.

Egyszerű rutin

Mielőtt elkezdesz egy kezelést, készítsd el a teljes sorozatot. Ez a legfontosabb fotó.
Egy-két havonta készítsd el ugyanazt a sorozatot, ugyanazon a helyen, ugyanabban a fényben.
Nevezd el vagy datáld a fotókat, hogy megtaláld őket, és tartsd őket egy albumban.
Írd fel, mit használtál, és mi volt szokatlan, például betegség, új gyógyszer vagy egy stresszes hónap. A hullás gyakran két-négy hónappal követi a kiváltó okot.²

Hogyan hasonlítsd össze

Tedd egymás mellé az első és a legutóbbi fotót, mindkettőt ugyanabból a szögből. Ne görgesd végig az összes köztes fotót; a napi apró különbségek csak zajt adnak.

Figyelj ezekre:

milyen széles a választékod
mennyi fejbőr látszik a fejtetőn és felül
milyen a hajvonal alakja a halántéknál
finom, rövid hajszálak, amelyek a visszanövés első jelei lehetnek

Hat hónap után a „nem rosszabb, mint a kezdetekkor” gyakran jó eredmény, mert kezelés nélkül az örökletes hajritkulás általában előrehalad.

Mások fotóiról

Az interneten látott előtte–utána fotók ritkán követik ezeket a szabályokat. Önmagában a fény változása, a vizes vagy száraz fejbőr vagy egy másik frizura is látványos különbséget okozhat. Olvasd el a Milyenek valójában az eredmények cikket, hogy megtanuld felismerni.